chce kupic

[...] ze jest duzo tego, uzylem wyszukiwarki, jednak nie znalazlem interesujacego mnie dokladnie takiego postu. Tak wiec: robie cykl 1-7 propek 100mg/e2d 3-7 winko 30mg/ed Nie chce znow odblokowywac sie clomem bo zamula a to bedzie poczatek wakacji i to nie wskazane:) Chce uzyc nolwy i provironu. Pytanie: -czy odblokuje sie tym dobrze , nigdy tego [...]

Macie może zdjęcie oryginalnego DD? Wiecie mam problem chce sobi kupic a nie mam pojęcia jak to wygląda "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"

Pozwolę sobie na umieszczenie tego w jednym podforum, mianowicie trening. Jeżeli napisałbym to w wielu tematach byłoby to bardzo uciążliwe dla mnie. Napisałem do eksperta z serwisu www.kulturystyka.pl ale jak narazie nikt nie odpisał :( Mam kilka pytań dotyczących ćwiczeń. Jakieś 26 dni temu zacząłem ćwiczyć, jem więcej białka, węglowodanów, myślę [...]

[...] zestawienie wiec prosze o weryfikacje. Wiem ze rezultatów nie osiaga sie w kilka miesiecy tylko pracuje sie na latami. Nie jestem nastawiony na rezulaty bardzo szybkie tylko chce powoli dojsc do wszystkiego. Prosze o kilka rad dla poczatkujacego. Własnie odnosnie odzywek na poczatek, tego ile powinno sie ciwczyc na sucho przez stosowaniem [...]

wiam wszystkich chce ułozyć sobie diete ckd i mam kilka pytań 1) co z zapotrzebowaniem realizowac takie jakie wychodzi w moim przypadku 2304kcal czy obnizyć jak tak to o ile?? 2) czy takie produkty powinienem uwzględnic w diecie jeżeli któreś nie pasują lub jakiś brakuje to prosze o korekte -ser zółty -ryby(wędzony węgorz, wedzona makrela,łosoś, [...]

[...] że aminokwasy niby zatrzymują trochę wody, ale czy to prawda ? bo nic takiego nie znalazłem. Oraz jakie białko/może gainer byście radzili kupić dla uzupełnienia diety. Nie chce niż z najwyższej półki, bo to jest także duży wydatek myślę, że tak w granicach 60zł. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 20 Waga: 78 [...]

[...] /pieczarki/papryka/cebula po treningu pilem bialko BiotechUSA WPI ale mi sie skonczylo - pewnie jutro kupie jakies znow - 1 miarka z mlekiem, jak nie zapomnialem kupic to tez jakis banan lub dwa kolacja to totalny random. cel: wage mam ok, ale chcialbym sie odtluscic a chce wiecej miesni Z gory dziekuje za zaangazowanie w pomoc i porady :)

[...] teraz co i jak robie: -Pon 19:30 Bjj/vale tudo -wt wolny -sr 19:30 bjj -czw 19:30 bjj -pt jest dosyc nerwowym bo czesto jestem 3 godziny na treningu bo tak chce czyli od 18 do 21 -sobota od 9-20 w szkole -niedziela od 9 do 20 w szkole:( Jak teraz chodzic na silownie wiem ze zostaje mi tylko rano ale jak dobrac cwiczenia zeby na [...]

SIE ma!! mije malenstwo o parametrach WZOST: 173cm, WAGA: 53,5 -54kg ( http://www.sfd.pl/1/images2005/20050602113640.JPG ) uparla sie ze chce "miec ladniejsze miesnie i gubic tkanke tluszczowa". Moim zdaniem to nie potrzebne Jej jest ale moj osiolek sie naczytal reklam, uparl sie i juz. Jezli juz koniecznie chce cos kupic to co powinna?? Prosze [...]

[...] wiem jak z 50m. Mam taki problem, ze nie wiem jaki plan sobie dobrac. Powoli przybieram na masie, a jesli przybiore, to spadnie mi kondycja i wytrzymalosc. Znowu tez nie chce spasc z masy, jesli zaczne biegac... Zastanawiam sie tez czy teraz we wrzesniu kupic kreatyne, a pozniej w maju-czerwcu zeby na lipiec moc sie podciagac wiecej razy, [...]

[...] (15 strzalow-2 na tydzień,wziol juz chyba 6).Jest to jego pierwszy cykl, ćwiczy dopiero pol roku i juz bierze sie za to gowno.Mowi ze nie obchodza go efekty uboczne, chce byc wielki i juz.Tlumaczylem mu ze juz wyzszy nie urosnie potym ale on juz ma 186 i mowi ze mu tyle wystarczy.Czuje sie troche za niego odpowiedzialny bo mu pomoglem [...]

[...] i nie mozna tego pogodzic ale nie jem duzo i stram sie jesc zdrowo. Bralem L kranityne ale nic nie pomogla. Teraz zakupilem HMB i planuje jeszcze kreatyne w proszku. Nie chce byc sflaczaly i odchudzony tylko wyrzezbiony i muskularny. Starz na silowni mam juz duzy. Lecz teraz po dlugiej przerwie chodze juz 4 miesiac. Robie po treningu silowym [...]

Siemka, możecie mi powiedzieć gdzie moge kupić bileciki na KSW 12 ? wybieramy sie dużą ekipą i nie chce stracic dobrych miejsc :)

Witam, mam 60,5 kg i 18 lat, bo chciałem schudnąć i trochę biegałem i zrzuciłem 10kg, teraz tego żałuję. Chcę trochę przybrać na masie, lub też przytyć :D Ale najbardziej mnie obchodzi trening na brzuch i jakie odżywki mam kupić, aby były widoczne jak najszybsze efekty. Pieniądze są, więc dawać propozycje :) Chciałbym abyście mi dali jakiś [...]

Dzień Dobry Panowie. moja sytuacja przedstawiam się następująco. Jestem ektomorfikiem. Waga : 58 kg wzrost 176 cm wiek :18 lat Przeciwwskazania - krótkowzroczność (ćwiczenia fizyczne za zgodą okulisty ) Chcę w najbliższym czasie zacząć pracę nad swoim ciałem. Generalnie chodzi mi o wbicie masy.Z dietą sobie poradzę, jednak chcę białko lub [...]

[...] kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie ,wczesniej brałem kreatyne. Trenuje 4,5 dni w tygodniu.Mój cel to nie masa ani rzezba bo to nie jest potrzebne, chce byc silniejszy i wytrzymały.Dodam ,ze startuje w kat.69 i narazie nie chce wyzej. Przejde do pytan: -jaka firma dobra tych dwóch odzywek? -jak je dawkowac i ile trwa [...]

Chcialbym zebyscie ocenili moj plan zrobiony na szybko. Trening 3 razy/tydzien, standard, klata+tric, plecy+bic, nogi+barki+kaptury. Prostownikow nie robie specjalnie bo nie chce plecow narazac.. Poniedzialek: motylki i biceps Plecy: Drazek chwytem szerokim z nachwytem - 4 serie do oporu Lezac na lawce lekko skosnej wioslowanie nieco szerzej niz [...]

[...] kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie ,wczesniej brałem kreatyne. Trenuje 4,5 dni w tygodniu.Mój cel to nie masa ani rzezba bo to nie jest potrzebne, chce byc silniejszy i wytrzymały.Dodam ,ze startuje w kat.69 i narazie nie chce wyzej. Przejde do pytan: -jaka firma dobra tych dwóch odzywek? -jak je dawkowac i ile trwa [...]

Witam. Mam już za sobą pierwszy tydzień siłowni (4 treningi), przy czym czuje się świetnie, ale mam także kilka pytań do starych wyjadaczy z forum. Pytanie 1. Instruktor kazał mi robić jedne ćwiczenie na górne mięśnie brzucha 4 serie po 15 powtórzeń, przy czym dobieram sobie własne obciążenie i jazdę na rowerze 40 min (serducho pracuje na poziomie [...]

[...] Jeżeli nie ma takich to interesował by mnie produkt z bardzo duzo ilością białka, ale nie sojowego. Chce uzupełnić nim diete, miałem kupic wlasnie samo biało ale jako iz jestem na masie to gainer mysle ze bedzie lepszym wyjsciem. Reasumując; podajcie nazwy dobrego gainera z wysokim składem białka, nie chce szukac po allegro, licze na Was ! :)